在青春期,许多**和女孩都有痤疮的经历,这种常见的炎症性皮肤病,原因包括很多,最重要的是我们应该注意日常生活习惯,对于痤疮患者,家庭护理也很重要,所以,痤疮家庭护理需要注意什么?
家庭护理痤疮有哪些注意事项?
痤疮家庭护理注意事项1。清洁皮肤。根据患者皮肤油腻的特点,早上和睡觉前交替使用中性碱性肥皂和只适合油性皮肤的洗面奶,用手指和腹部轻轻按摩3-5分钟,增强肥皂和洗面奶的去污能力,然后用温水或温水清洗,彻底清除当天皮肤上的灰尘和油垢。如果脸上有更多的灰尘和油,应及时用温水冲洗。一般来说,每天洗脸的次数是2-3次为宜 。
痤疮家庭护理注意事项2。疏通毛孔。当脸上出现痤疮时,打一盆热水,将洗面奶或细砂磨砂后的脸放入蒸汽中,然后用大毛巾包裹面部3分钟,促进毛孔打开,然后提前使用75%酒精棉球消毒的医用注射针(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
3.避免使用油性或粉状化妆品,适当使用水质护理产品,特别是避免浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,睡前避免使用营养霜、软膏等,使夜间皮肤轻松、光滑、充分呼吸。
痤疮家庭护理注意事项4。避免用手触摸生长的痤疮或用头发和粉底霜掩盖皮疹,特别是克服用手挤压痤疮的坏习惯,因为手上的细菌和赃物容易感染皮肤,加重痤疮,挤压会导致永久性凹陷疤痕,留下终身遗憾。
痤疮家庭护理注意事项5。少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果和沸水。经常便秘的人可以用20克绿豆和50克惠米煮粥,加少量冰糖混合,每天服用两次。
痤疮家庭护理注意事项6。坚持多做室内大规模运动,加快血液循环,促进体内废物及时排出,保持皮肤毛孔通畅,然后及时清洁。
温馨提示:家庭护理对痤疮患者也有很大的帮助,所以如果痤疮长期受伤,你可以去医院检查,诊断原因,平时也应该更加注意饮食、清洁等小细节,美需要自己维护,最后祝你身体健康。
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